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你“抓住”时间了吗?——记四川外语学院第五届5.25心理健康系列活动之讲座“大学生的目标与时间管理”
发布日期:2009-5-15 14:58:59 阅读次数:1912

513晚,学生处心理咨询中心邀请了社科部心理学教研室老师兼主任助理朱琦在图书馆四楼报告厅给同学们带来了题为“大学生的目标与时间管理”的讲座,本次活动是第五届5.25心理健康系列活动之一。

离讲座开始还有半个小时的时候,全场已座无虚席。该讲座700正式开始,由心理健康协会指导老师何敏主持。主讲朱琦老师以其亲切和蔼的作风,热情洋溢的讲演,深入浅出地阐述了大学生目标确定和时间管理的重要性,讲座围绕时间管理系统的五个步骤即“明确价值观——确定目标——目标优先排序——任务优先排序——制定具体的日程表”展开,期间穿插各种互动活动,使讲座掀起一阵阵高潮。该讲座充分让同学们认识到了时间管理的重要性,并反省了以前在时间管理中的漏洞,同时也让大家掌握了在未来有效管理时间的方法。

同学们在老师精彩的讲演下度过了高效的一小时。最后由何老师发言结束,“希望同学们和我们一起共同学习心理健康知识,让我们达到心与心的沟通,共同分享心理健康给我们带来的快乐生活,共同成长”。在此,也祝福我校师生通过有效管理自己的时间来快快乐乐地学习和工作。

 

国际商学院20084班郑贺萌