吕璐：四川外国语大学新闻传播学院思想政治辅导员、讲师、国家二级心理咨询师

曾获重庆市辅导员职业技能大赛三等奖、2017年四川外国语大学“十佳辅导员”，2018年校辅导员素质能力大赛一等奖，是学生眼里的“万能女神”。

学生眼里的吕璐有着水一般纯净清冽的气质，她不施粉黛，及肩的黑发，一身休闲朴素的装扮，全身散发着文青的气息。走近她，会发现她有着少女般天真烂漫的一面。她是一位教师，一位母亲，更是一位灵魂和身体都在路上的“少女”。

提高情商，拥抱幸福

提到“少女”你会想到什么？在我看来，少女感是存在于女性身上的某种特质，不会因为年纪而改变。她们可以是清纯的、性感的、天真的......不管她们是哪种类型，永远都赋有“生”的活力和对生活的创造力。从内到外，独立乐观的思想、永远清澈的眼神、对于世界探索的好奇心。

吕璐不但自身有这样的特质，她还会真的走近“少男少女”的生活中，如同辈般和学生们交流，然后再以理性的一面去引导学生。

“你最近一次感到伤心是什么时候？是在哪里？发生了什么事情？”五一假期的最后一天，吕璐召开了年级大会，她通过一系列的问题带领学生进行与自己内心的对话。这些问题的引出是为了让学生进一步了解自己的情绪，从而开启“提高情商，拥抱幸福”的分享主题。

4月27日，吕璐在“学生之家”的邀请下举办了一场名为“提高情商，拥抱幸福”的思索沙龙，为了让新传的学生也能有所收获，她特地在年级大会上再次与学生分享这次沙龙。谈到为什么选择“情商”为主题的沙龙，吕璐说道：“情商是伴随着我们一生的东西，它有时候很难被自我察觉到，但是会对我们的行为产生方方面面的影响。在和学生的接触中，我发现有的学生对这方面不那么注重，有时候为人处世的礼貌、细节会被忽略掉。过去这一年我感觉同学尤其是舍友之间冲突比较突出，这其实跟同学们对自身和他人情绪的感知能力和彼此的沟通方式关系比较大，所以我希望能尽自己所能给他们一些积极的提示。”

这次年级大会持续一个小时，结束之后许多学生都给出了积极的回应。“虽然每两周就要年级点名一次，可是我不觉得这是‘点名’，而是当做一次正能量的讲座。每次喝璐姐的鸡汤，我都能打一剂鸡血，充满了动力。”16级的一位学生这样评价。

对待辅导员工作，吕璐总是尽职尽责。年级大会上，吕璐会给学生带来很多实用的“干货”。除了将最近的校园信息传递给学生，吕璐还会将个人对工作生活的体会分享给学生。此外，吕璐还会不时邀请一些学生上台分享自己成长的经历，让学生之间互相影响、交流。“璐姐不仅关心我们的学习，还很关心我们的生活，对待事情也很有原则。”

喜欢独处，平衡自我

在不少学生眼里，吕璐是一位完美的女神。她不仅能够将工作、学习上的事情处理得游刃有余，还能在闲暇时间阅读、旅行，品味生活的美好。对于这样的观点，吕璐笑着说，“这些都只是看起来而已，毕竟我比学生年长许多，所以自己的一些经历、状态在他们眼中还不错，但是其中的苦乐也只有自己知道。”

吕璐坦言她也会经常遇到“抓狂”的事情，最常见的便是头绪太多，时间太紧迫。工作上，吕璐是一位辅导员和讲师，她的学生包括2016级本科生和新传所有的研究生，面对三百多人的大群体，吕璐会随时关注他们的状态，一有时间便会和同学沟通，为他们解疑答惑。此外，比赛、开会、学习、处理工作中的各类琐事……这些事情经常出现在同一天。生活中，吕璐是一位妻子和母亲，不仅要照顾家庭还要陪伴孩子的成长。“我是一个追求精神自由的人，但同时我还有很多身份、角色，每一种身份都需要尽心尽责，所以我也会有很抓狂的时候。”

“下班后，我会尽可能步行回家，借此抽出二十分钟的时间自己独处，将一天的负面情绪消化完，然后才回家陪家人。”吕璐很享受自我独处的时刻，在这个过程中，她能了解和平衡自己的情绪和状态，然后尽可能去调整。

对吕璐而言，最快乐的时光是一场一个人的旅行。最近一次的独自旅行是去年独自在海边待了四天三夜，每天清晨跑步，中午寻找美食，下午小憩、听音乐、护肤或者海边散步，晚上看书……“简直就是人生巅峰了。”在那段时光里，吕璐感受到少有的自由，所有的时间都可以完全按自己的想法度过。正如叔本华所言：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。”吕璐喜欢独处，享受独处，即使在大多数的时候她的时间都被生活所分割，可是她依然尽力为自己保留一份空间。

尊重学生，共同进步

吕璐喜欢不断出发前进，她认为不断提升自己是人生的一门必修课，特别是对于教师这个职业而言。“我不希望我带给学生的知识是一成不变的，我会和学生一起进步，不断吸收新的知识，接纳新的东西。”拿上一个学期起来说，在繁重的本职工作之外，吕璐每周旁听三节新闻与传播专业研究生的专业课，坚持每周参与学校人事处组织的外教口语课，还参加了年底的雅思考试。

一个人的时间总是有限的，吕璐对于教师这一工作始终有着高要求，这学期她为了能更多更好地关心学生，放弃了许多核心工作之外的机会。“我想把时间更多投入到学生的生活中，不仅关心他们的学习，还要关注他们的生活。”课堂外，吕璐鼓励学生参与第二课堂的活动，在这学期的创新创业比赛中，她更是对每个班都做了思想工作，鼓励学生踊跃参与比赛，她还不遗余力地为学生的项目提供帮助，时刻关心项目的进展。

“我希望同学们感受到大学生活是多姿多彩的。很多学生都会询问我的意见，不知道该把精力放在哪里。我会对他们说，眼下的事情哪一件最让你愿意投入并且愉悦，那么就尽力去做这件事情，如果这件事情并不是学习本身，将学习情况保证在可接受的范围内就行。”吕璐很尊重学生的想法，身为国家二级心理咨询师的她会用另一种方式和学生沟通。“相比成为成功的人，我更希望你们能成为幸福的人。”

当一位学生提出自己的困惑时，吕璐首先会倾听他最真实的想法。“在和学生交流的时候，我首先要做的事情是倾听，去探索学生的想法，站在对方的角度理解他，然后再提出我的建议。这些建议并不是唯一的，而是通常有多种方案，学生可以根据自己的需求去选择。”吕璐认为学生有自己的想法，尽管有些思路在她看来是最好的，但并不一定总适合对方，所以她始终保持客观的态度，从学生的立场出发。

吕璐希望学生能够“比自己更好”，她不仅在行动上始终关注学生，还会时刻鼓励学生。“每个人的时间都是有限的，但是每天我会让自己至少有2个小时的时间去学习、沉淀，让自己有正向的积累。当这些正能量积累到一定程度后，就会成为更好的自己。让优秀不断自我繁殖，引导学生不断积累正向的能量，帮助他们成为更好的自己，这就是我工作中最开心的事情。”

“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”这是一种处事境界。花开花落寂静无声，云卷云舒悠然自得，看似柔和的景物，却透着一份坚韧的力量。吕璐便是这样的一位女子，出生在江城的她，既有着水的柔和善，也有着水的毅和力。