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第十六届5·25大学生心理健康月系列活动圆满结束

发布日期:2020-07-03

为做好我校防疫期间的心理健康教育工作,提升学生特殊时期心理健康水平,结合当前实际情况,大学生心理健康教育中心主办的第十六届5·25大学生心理健康月系列活动在本学期成功举行。6月28日,中心举行了5·25心理健康月系列活动线上总结和表彰大会。学生处副处长何敏,中心专职教师张云喜、王学东、梁静,辅导员代表秦丽以及2017-2019级心理委员参加了线上颁奖仪式。

开展心理健康讲座,心理充电蓄力前行

中心于5月17日邀请重庆大学心理健康教育中心主任吕敏面向全校学生开展题为“收获积极心态,播种春日暖阳”线上专题辅导报告,帮助学生在疫情期间建立积极心态,更好地面对学习和生活,共300余名学生在线参与。

开展朋辈心理互助云打卡,激发动力携手成长

自开学第一天2月24日开始,中心开展了以激发个人动力为目的的读书、锻炼等21天云打卡活动,学生反映积极,效果非常好。因此5·25心理健康月期间,为帮助学生调整身心状态,充分发挥朋辈心理互助作用,丰富线上心理健康教育活动形式,中心积极推广多层次、多对象的朋辈心理互助云打卡系列活动,通过21天主题打卡、心理委员打卡、班级主题打卡三个层面的活动,激发学生个人及团队的内在动力,促进学生互帮互助。心理委员打卡内容为分享心理健康相关知识到班级群,其中2017级47人参加,2018级88人参加,2019级110人,共245个班级、约7350人获益。班级主题云打卡是由各班级自定选定学习、健康等相关主题,班级同学每天打卡,养成良好习惯,加强人际互动,其中2017级20个班级参加,2018级36个班级参加,2019级46个班级参加,共计102个班级约3000余人参加。系列云打卡活动共吸引5000余同学参与其中。

组织线上心理班会和最美寝室视频大赛,促进团体凝聚力

为克服疫情期间活动形式的限制,中心积极适应新形势新变化,开展多个主题的线上心理健康教育活动。通过线上心理班会、最美寝室短视频大赛、线上心灵影院等活动,充分发挥班级及寝室的凝聚力,调动团队及个人参与活动的积极性,传播抗疫心理健康知识,为学生提供必要的社会支持。同学们积极参与比赛,其中线上心理班会共收到95个班级参赛作品,在各班委的带动下,班级同学交流思想,收获知识,增进感情,促进了班级凝聚力。

大学生心理健康教育中心将在2020年5·25心理健康月各项工作的基础上,把握新形势、总结新经验,积极开创新的工作形式,以学生喜闻乐见的方式开展心理健康教育,为学生提供更优质的心理健康服务。

 

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