为进一步宣传普及心理健康知识，提升校园心理文化氛围，引导学生优化心理素质、提高身心健康水平与人文科学素养，决定举办2025年大学生心理成长微课比赛，现将有关事项通知如下：

一、比赛主题

德心共育 互助成长

二、比赛组织

主办：学生工作处

承办：翻译学院

三、比赛安排

本次微课比赛分为初赛和决赛两个阶段。初赛以录制视频形式评比，决赛以现场讲课形式评比。

（一）初赛

时间：4月25日

作品要求：将讲课制作成视频作品，时长为5—8分钟。视频文件类型为 MP4，分辨率为1024×768及以上（4:3）或1280×720及以上（16:9）；视频文件大小不超过500M；图像清晰稳定、构图合理，声音和画面同步，声音清晰，无失真、噪声杂音等干扰，无音量忽大忽小现象。

提交材料：参赛团队于2025年4月25日17：00前将《大学生心理成长微课比赛报名表》（见附件）和讲课视频作品，以“微课名+学院+主讲人”命名，发送至邮箱205486142@qq.com。联系人：张信 023-65012641。学校将组织专家评审筛选出12支团队进入决赛。

（二）决赛

时间：5月16日

地点：另行通知

比赛形式：现场讲授微课

奖项设置：本次比赛将评选出一等奖2名（分主题评选，A、B类一名，C、D类一名），二等奖4名，三等奖6名，颁发荣誉证书和奖品。评选优秀指导教师2名，颁发荣誉证书。优秀组织奖1名，颁发荣誉证书。择优推选2—3件作品参加第二届全国高等学校心理健康教育微课征集展示活动。

四、比赛内容

（一）授课内容

根据主题分为四种类型，一是“学史增信”（A类），通过学习党史、中国革命史、共和国发展史，了解重要历史事件、社会经济与科技发展、民族精神传承，引领青年一代坚定“四个自信”，确立理想信念，成长为国之栋梁；二是“榜样的力量”（B类），通过观看电视剧《功勋》、央视《时代楷模》《感动中国》《大国工匠》等节目，学习国家功勋、时代楷模等各类榜样人物的先进事迹，确立人生榜样，争做国之大才；三是“生命教育与心理成长”（C类），聚焦当前大学生普遍感到困惑的话题，贴近学生生活实际，包括培养大学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质，促进身心健康发展；四是“科技发展与智慧人生”（D 类）。观察和思考最新科技发展及智能技术应用对当前生活、学习和未来社会发展带来的变化和影响，科学规划大学人生，珍惜大学时光，提升社会适应能力。

（二）授课对象

自选主题，自行设定听课对象（如大学生、中小学生、 学生家长、社会公众等）。

（三）参与形式

要求团队参赛（限5人以内），采用课堂讲授、案例讲解、穿插情景剧等丰富多彩的形式进行，要求主题明确、逻辑清晰、形象生动、针对性强。

（四）授课要求

1.遵循教育部《高等学校课程思政建设指导纲要》要求， A、B类微课须坚守马列立场、三观引导、理想信念、家国情怀、道德是非；C、D类微课须注重选题价值、贴合实际、三观引领、辩证思维、实践指导。

2.围绕一个知识点或技能点，问题导向鲜明。知识讲解语言生动、表达清楚、重点突出，操作示范逻辑清晰、动作熟练、步骤明确。

五、比赛注意事项

1.参赛作品及相关材料需团队成员本人准备，不得抄袭他人作品，否则一律取消参赛资格。

2.参赛成员对作品有署名权，作品版权归学生工作处所有，学生工作处对本次大赛的参赛作品拥有非盈利性的展示、宣传等权利。

六、比赛要求

请各学院高度重视、广泛宣传，积极组织学生参加比赛，必要时给予学生相应指导，充分发挥朋辈互助作用，提升学生心理健康水平。

附件：四川外国语大学2025年大学生心理成长微课比赛报名表 

               学生工作处 

2025年4月1日