2024年5月10日，我校5·25“CARE”心理讲堂暨“BETTER US”成长计划2024年第5期心理委员培训在宏文楼国际报告厅顺利举行。本次主讲嘉宾为西南大学心理健康教育与服务中心副主任、国家三级心理咨询师孙辰，讲座由大学生心理健康教育中心专职教师梁静主持。

本次讲座的主题为跟着电影学挫折应对。主要是通过观看四部电影的节选片段，学习其中电影主人公的挫折应对方法，最终总结出LEAD模型。旨在让大家学会使用这个模型更好地应对生活中的困难与挫折。

活动伊始，孙辰老师提出了成功的三要素∶逆商、智商、情商。并强调了逆商在我们生活中面对挫折时的重要性，从而引出了贯穿整个讲座的Lead模型：Listen——倾听，Explore——探索，Analyze——分享，Do——做事。

紧接着，孙辰老师播放了四部电影的片段，通过了解故事大概内容，找出核心矛盾，具体问题具体分析，引导我们从中学习挫折经历下的应对方法。第一部电影《山海经之再见怪兽》教给我们的挫折应对方法是＂心中有光，无人可挡＂，通过三个策略∶运动、停止灾难化思维、积极的心理暗示来提振信心。接下来播放了《人生大事》，告诉我们每一次挫折经历都是一次成长的机会，我们要带着探究的心态先尝试。《独行月球》教给我们贵在自强，做好力所能及的事，成为自己的超级英雄。《白日梦想家》告诉我们去行动吧，发现自我，享受当下。

最后，通过观看四部电影老师解释了LEAD模型的四个组成部分包括倾听、探究、分析和行动。希望同学们能够将这个模型应用到生活和学习中，提升应对挫折的能力，开启螺旋式上升的人生。