5月25日是全国大学生心理健康日。川外学生处在太阳广场举办了一场规模较大的“大学生心理健康日宣传活动”。此次前来为同学们做咨询辅导的除了学生处下属的心理咨询中心专兼职老师、心理学专业毕业的年级辅导员外，还有应邀前来的重庆明亮心理咨询所的心理咨询专家，共同为同学们排忧解难。

本站通讯员来到现场时已是下午四点多，但前来进行心理测量、咨询的同学仍然络绎不绝。当记者采访本次活动的主要负责人之一——学生处心理咨询老师唐莉时，她说：“现在，大学生的亚健康心理状态在全国各大高校普遍存在，我们举办这次心理健康周活动，一方面是要唤醒大学生对心理健康的重视，普及一些基本常识；另一方面也是为了帮助同学们解决实际困难，讲解一些方法与技巧。我们川外的学生学习任务比较繁重，对很多社会科学的了解还不是很多，情绪自我调节能力有待加强。现场咨询主要就同学们日常生活中所遇到的困扰给予解答。在下周二，我们还会有一场面对面的咨询活动，到时将主要解决同学们在职业生涯规划和发展中遇到的困惑。帮助他们找到自己的职业兴趣和能力倾向，明确职业方向。”最后，唐莉老师说：“我真心的希望同学们能够顺利地度过大学时光。在大学里，不仅学到以后的生存技能，更要学会如何健康、快乐地生活。”

虽然今天的气温很高，但并没有影响到同学们积极参加活动的热情，现场气氛相当活跃。直到近六点钟还有同学在咨询台旁驻足，等待咨询。而负责咨询的老师们也都尽心尽力地回答了同学们提出的每一个问题，如潺潺流水滋润同学们的心田。当记者结束采访时，很多老师的嗓子都已经沙哑了。

随着时代的进步，人们对自身心理健康的关注程度会越来越高，如果同学们遇到了心理方面的困扰，应该及时到学校的心理咨询室或校外的专业心理咨询机构去，寻求专业的帮助，这样才能早日走出心理的困境。

希望全院同学都能通过此次心理咨询活动，学会自我心理调节。因为一个健康的人首先需要有一个健康的心理。

通讯员：赵静

心理知识问答及图片展览

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现场心理咨询