1、心理咨询室的服务对象为四川外语学院在校本、专科学生、研究生、教师，对服务对象实行免费心理咨询。

2、个别咨询时间为每周一到周五的下午。

3、来访者应提前进行电话预约，或到心理咨询中心办公室预约。先登记后咨询，您可以自由选择咨询教师。

4、预约之前，请先查看您的课程表，看一看哪天的哪一个时间段您有空闲时间，以便在预约时更快的与咨询老师协商，确定咨询时间。

5、心理咨询中心按照预约的先后顺序安排咨询时间，因此咨询需要提前预约，不能随到随谈，请理解并遵守。

6、前来咨询要守时，不要提前，也不要迟到。如果因特殊情况不能赴约，应务必提前通知心理咨询中心，以免浪费资源。

7、每次咨询的时间一般为60分钟左右，因此注意您的倾诉时间，用大量时间去讲述一件事的细节其实是不必要的。咨询员更关注您内在的思想观念及对问题的认识。

8、请事先想好同咨询员谈些什么，以便较快进入主题，更加有利于双方的沟通和理解。

9、对咨询员的问题最好如实作答，坦诚诉说您的真实情况和感受，以便让咨询师更容易对您的问题进行分析和判断。

10、不必过分地关注自我的表现与形象。咨询员并不太关心您表层的东西，也不会对您进行价值判断，而是更注重解决您的心理问题。

11、不要希望一次咨询就“根治”。心理问题的产生有一定的过程，而解决心理问题往往也要有一个过程，那种希望立即有“良方”或“特效解药”的想法是不现实的。

l 2、不要期望心理咨询员给您作“决策”。没有最好的选择，只有适合自己的选择。心理咨询员只能为您提供不同的观点和视角，帮您分析问题，让您更清楚自己的“症结”，最后的“大主意”还得由您自己拿。

13、来访者如果对咨询进程不满意可随时终止咨询或变更咨询员。

咨询范围：

生活适应

学业与发展

人际交往

恋爱和性心理

个性与职业生涯规划

压力管理与情绪调整

病理心理的诊断与治疗

我们的目标是助人自助。我们将遵守真诚、保密、尊重、理解的原则，为全校师生提供专业的心理咨询服务！