奏响青春之歌，规划人生路线

四川外国语大学成功举办第七届学业规划大赛复赛团体训练营

6月10日，四川外国语大学第七届学业规划大赛复赛团体训练营在歌乐楼A103和A104成功举办。本次复赛团体训练营邀请了西南政法大学学生处副处长、心理危机预防与干预研究中心执行主任胡晓和重庆交通大学学生处副处长、学生心理咨询服务中心主任金春寒两位老师担任训练营导师，来自全校各学院共计56名同学参与其中。国际工商管理学院负责承办此次训练营。

队名队魂展示

本次复赛训练营内容丰富、形式多样，旨在寓教于乐中帮助大学生明确人生方向，完善学业规划，增强竞争优势。

训练营中，胡晓老师将职业生涯比喻成一段彩虹，表明职业规划的意义在于平衡现实和梦想之间的关系。接着，胡晓老师通过“生日排队”“名片制作”“描绘图画”“动物乐园”“职业梦想家”“生死大营救”“真情告白”等系列活动，带领同学们进行自我探索，了解职业规划的具体方法和步骤，帮助同学们树立了找准自身定位的意识，认识到职业规划的重要性和必要性。

描绘“心中的图画”

金春寒老师通过引导同学们开展“建立契约精神”“心灵秘密花园”“你来我往”等活动对训练营进行了破冰，帮助同学们打破隔阂，增强彼此间的了解，以便更好的开展训练营。随后，金春寒老师带领同学们开展了“绘制生命线”“情景剧演绎”“交流互动”“产品设计”“生涯规划内容”等系列活动，引导同学们了解自我，了解生涯规划的步骤和内容，提升了同学们的沟通表达能力、团队合作能力和创新能力。在活动过程中，同学们也设计出了属于自己的创意产品，收获满满。

金寒春老师与训练营同学交流

同学们融入其中

作品展示

本次复赛团体训练营内容丰富，形式多样，兼具趣味性和专业性，互动性极强，不仅提升了同学们的综合能力，还有助于同学们明确职业方向，谱写青春满意答卷。

训练营合照

学员感悟：

本次的团辅活动内容多样，形式新颖，生动有趣。更值得一提的是我结识到了优秀的老师和才华横溢的同学们。在各式各样的活动中，最令我记忆犹新的是交换画作这一环节，大家在绘画过程中充分发挥主观能动性，团结一心，共同描绘人生画卷。我也获益匪浅，从中感悟到许多人生道理。

——我们都有规划队 刘佳仪

在这次团辅活动中，所有游戏都是以小组的形式展开，让我深刻体会到团队合作的重要性，也领悟到“一花独放不是春，万紫千红春满园”的丰富内涵。我了解到只有团队成员心朝一处想，劲朝一处使，齐心协力，紧密配合，才能达到1+1大于2的理想境界。同时，该活动也加深了和他人的交流和互动，加深了和他人的情感交流。整个过程非常愉快，获益良多。

——成群结队 宋昕诺

很庆幸自己能够有机会参加这次活动，它让我在收获了新朋友的同时，也让我看到了彼此之间不同的人生规划和目标，这对于我个人规划未来人生方向有着参考价值。印象最深的环节是小组成员互相倾诉，大家真诚且热忱，相互鼓励，相互安慰，让我迷茫浮躁的心得到一份抚慰，一份支持，一份信心。

——中国语言文化学院 邬苏蓉倩